Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tongatajo

Sportart:

Jogging

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
1.50	0.28	01:43	9.72	06:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2011 09:01:00

Dauer:

0.00:10:55

Aktive Zeit:

0.00:10:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.16	9.53	06:18	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.17	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.21	12.80	04:41	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.17	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.14	8.14	07:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.16	9.88	06:04	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.17	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.21	12.52	04:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.11	6.58	09:07	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.16	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	00:55	0.12	7.73	07:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

04:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.76	06:09
06.03.2011	9.58	06:16
15.10.2011	8.81	06:49
18.05.2010	8.47	07:05
24.12.2009	8.21	07:19
30.05.2010	8.06	07:27
27.01.2012	7.20	08:20
31.12.2010	7.18	08:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:55	1.78	9.76	06:09	52	59	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0