Run.GPS Community Server - nahe La Reina (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

PMedel

Sportart:

Jogging

Ort:

La Reina (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
5.50	0.34	02:09	9.37	06:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2010 20:39:00

Dauer:

0.00:38:28

Aktive Zeit:

0.00:26:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.72	8.68	06:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.28	06:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.28	06:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.80	9.61	06:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:28	0.51	8.86	06:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2011	10.09	05:57
25.02.2011	9.69	06:11
11.02.2011	9.54	06:18
20.01.2011	9.53	06:18
13.04.2011	9.48	06:20
18.02.2011	9.44	06:22
27.12.2010	9.37	06:24
06.12.2010	9.36	06:25
Dieses Training	9.10	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

559 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:11:36	1.75	742	0
2	00:49	0.00:13:01	1.96	742	0
3	00:43	0.00:13:58	2.09	741	0
4	00:38	0.00:19:30	2.89	745	0
5	00:30	0.00:24:12	3.61	728	0
6	00:54	0.00:26:04	3.93	738	0
7	00:34	0.00:27:07	4.10	741	0
8	00:52	0.00:29:29	4.43	743	0
9	01:08	0.00:37:05	5.64	741	0
∑	07:25