Jogging nahe Hallesches Tor (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pavese
Sportart:Jogging
Ort: Hallesches Tor (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:39 9.02 06:39 25 7 140 90 157
1.00 1.00 06:07 9.81 06:07 0 0 153 114 166
2.00 1.00 06:23 9.40 06:23 95 9 147 106 160
3.00 1.00 06:16 9.57 06:16 28 15 151 144 160
4.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 154 151 160
5.00 1.00 06:26 9.33 06:26 0 0 154 151 161
6.00 1.00 07:14 8.29 07:14 24 19 148 126 154
7.00 1.00 06:20 9.47 06:20 9 9 152 150 157
8.00 0.29 02:04 8.36 07:11 0 0 152 142 155

Zeit
Datum/Zeit:02.11.2010 07:37:00
Dauer:0.00:53:38
Aktive Zeit:0.00:52:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 138 90 153
0.00:05:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 154 134 163
0.00:10:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 151 114 166
0.00:15:00 05:00 0.73 8.75 06:51 0 0 142 106 160
0.00:20:00 05:00 0.79 9.52 06:18 0 0 152 147 158
0.00:25:00 05:00 0.83 9.93 06:03 0 0 155 151 160
0.00:30:00 05:00 0.79 9.53 06:18 0 0 153 151 156
0.00:35:00 05:00 0.67 8.03 07:29 0 0 153 139 161
0.00:40:00 05:00 0.74 8.87 06:46 0 0 147 126 154
0.00:45:00 05:00 0.79 9.46 06:21 0 0 152 150 155
0.00:50:00 03:38 0.51 8.46 07:05 0 0 153 142 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:17 /km
Max. Tempo: 03:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.04.2010 11.10 05:24
12.08.2010 10.65 05:38
16.04.2011 10.51 05:43
31.08.2010 10.31 05:49
12.10.2010 10.21 05:53
14.10.2010 10.12 05:56
13.01.2011 10.01 05:59
05.05.2011 9.99 06:00
Dieses Training 9.27 06:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:783 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:150.4 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:1.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:1,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:52:01 6.24 74 0
∑ 00:52

Höhe
Min. Höhe:61 m
Max. Höhe:199 m
Aufstieg (GPS):225 m
Abstieg (GPS):244 m
Aufstieg (Topo):42 m
Abstieg (Topo):48 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: TRIN100 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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