Jogging nahe Münster (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Münster (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:01 10.89 05:31 170 202 0 0 0
2.00 2.00 10:33 11.37 05:17 170 134 0 0 0
4.00 2.00 10:12 11.76 05:06 19 23 0 0 0
6.00 2.00 10:47 11.13 05:24 54 59 0 0 0
8.00 2.00 11:22 10.56 05:41 39 233 0 0 0
10.00 2.00 10:39 11.27 05:20 204 19 0 0 0
12.00 2.00 11:05 10.83 05:33 91 69 0 0 0
14.00 2.00 10:48 11.11 05:24 37 33 0 0 0
16.00 2.00 10:51 11.06 05:26 81 87 0 0 0
18.00 2.00 10:46 11.15 05:23 9 23 0 0 0
20.00 1.18 07:29 9.48 06:20 55 125 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.08.2008 17:50:00
Dauer:0.01:55:37
Aktive Zeit:0.01:54:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.88 11.28 05:19 162 202 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.81 10.87 05:31 35 106 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.96 11.75 05:06 146 41 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.92 11.54 05:12 58 55 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.85 11.12 05:24 16 103 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.79 10.73 05:35 230 143 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.76 10.55 05:41 62 66 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.86 11.16 05:23 35 32 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.84 11.07 05:25 34 28 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.82 10.90 05:30 80 86 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.87 11.21 05:21 23 49 0 0 0
0.01:50:00 05:37 0.82 8.74 06:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:25 /km
Max. Tempo: 02:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.01.2012 16.58 03:37
03.07.2012 11.35 05:17
15.03.2009 11.16 05:23
04.02.2010 11.12 05:24
27.12.2009 11.10 05:24
17.04.2011 11.08 05:25
26.04.2009 11.03 05:26
Dieses Training 10.99 05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2097 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.01:53:27 20.86 68 0
∑ 00:14

Höhe
Min. Höhe:-12 m
Max. Höhe:285 m
Aufstieg (GPS):968 m
Abstieg (GPS):891 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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