Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:10	180.00	00:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:28	64.29	00:56	0	0	0	0	0
2.50	0.48	00:23	74.44	00:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2010 19:26:00

Dauer:

0.00:05:33

Aktive Zeit:

0.00:04:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.20	11.99	05:00	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.53	31.94	01:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.03	1.82	32:53	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.86	51.32	01:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.70	41.96	01:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	00:33	0.66	71.83	00:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:37 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	32.10	01:52
07.10.2009	25.45	02:21
05.05.2015	15.80	03:48
20150519_165244 19.05.2015	12.98	04:37
28.03.2007	10.57	05:41
09.09.2022	9.87	06:05
31.10.2016	9.54	06:17
03.03.2012	9.19	06:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:25	1.41	24.67	02:26	0	8	0	0	0
2	0.00:02:08	1.57	43.97	01:22	2	8	0	0	0