Run.GPS Community Server - nahe Weinberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Vitus

Sportart:

Jogging

Ort:

Weinberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:22	8.14	07:22	31	5	0	0	0
1.00	1.00	06:22	9.42	06:22	42	35	0	0	0
2.00	1.00	06:21	9.45	06:21	88	58	0	0	0
3.00	1.00	07:32	7.96	07:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:25	7.13	08:25	62	30	0	0	0
5.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:16	8.26	07:16	16	11	0	0	0
7.00	0.04	00:26	6.15	09:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2008 08:17:00

Dauer:

0.00:51:02

Aktive Zeit:

0.00:49:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	7.99	07:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.76	9.10	06:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.74	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.70	8.34	07:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:02	0.09	5.02	11:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:02 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.5. 13.05.2008	9.59	06:15
25.06.2008	9.01	06:39
Dieses Training	8.28	07:15
01.08.2008	6.52	09:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

797 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:20	1.02	8.29	07:14	0	0	0	0	0
2	0.00:06:23	1.01	9.46	06:21	0	0	0	0	0
3	0.00:06:21	1.01	9.53	06:18	58	122	0	0	0
4	0.00:07:49	1.01	7.72	07:46	53	0	0	0	0
5	0.00:08:17	1.01	7.31	08:12	0	63	0	0	0
6	0.00:07:34	1.01	8.02	07:29	54	0	0	0	0
7	0.00:07:15	0.98	8.14	07:22	0	0	0	0	0