Run.GPS Community Server - nahe Goz̄aṟa (Afghanistan)

Überblick

Titel:

Sportler:

dalvalan

Sportart:

Jogging

Ort:

Goz̄aṟa (Afghanistan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:11	9.70	06:11	9	3	0	0	0
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	3	14	0	0	0
2.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:49	10.32	05:49	9	9	0	0	0
4.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:19	11.29	05:19	7	3	0	0	0
6.00	0.15	00:50	10.49	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2010 18:04:00

Dauer:

0.00:34:30

Aktive Zeit:

0.00:33:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.64	05:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:30	0.80	10.65	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2010	11.80	05:05
30.07.2010	11.59	05:11
05.10.2010	11.43	05:15
Dieses Training	10.69	05:37
27.06.2010	9.97	06:01
23.06.2010	9.89	06:04
31.05.2010	9.74	06:10
27.04.2010	9.53	06:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	615 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	976 m
Max. Höhe:	1003 m
Aufstieg (GPS):	43 m
Abstieg (GPS):	44 m
Aufstieg (Topo):	31 m
Abstieg (Topo):	33 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch2 T3333 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Goz̄aṟa (Afghanistan)

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