Run.GPS Community Server - nahe Babushkin (Russia)

Überblick

Titel:

Sportler:

isyourname

Sportart:

Jogging

Ort:

Babushkin (Russia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:17	11.36	05:17	17	2	0	0	0
1.00	1.00	05:10	11.61	05:10	50	0	0	0	0
2.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:47	12.54	04:47	24	5	0	0	0
4.00	1.00	04:41	12.81	04:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:47	12.54	04:47	10	18	0	0	0
6.00	1.00	04:52	12.33	04:52	14	15	0	0	0
7.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:39	12.90	04:39	45	12	0	0	0
9.00	1.00	04:55	12.20	04:55	9	43	0	0	0
10.00	0.23	00:59	13.77	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2025 13:47:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:50:02

Aktive Zeit:

0.00:50:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.78	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.24	04:54	20	52	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.06	12.77	04:42	24	8	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.60	04:46	5	30	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.45	04:49	13	17	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.04	12.50	04:48	19	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.81	05:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.13	13.57	04:25	45	24	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.97	11.66	05:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

03:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2022	12.68	04:44
03.10.2022	12.51	04:48
12.04.2023	12.27	04:53
Dieses Training	12.26	04:54
13.02.2025	12.08	04:58
10.04.2023	11.97	05:01
12.12.2025	11.83	05:04
04.02.2025	11.83	05:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1077 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	328.1
Min. Trittfrequenz:	45
Max. Trittfrequenz:	428
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,62 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	118 m
Max. Höhe:	185 m
Aufstieg (GPS):	213 m
Abstieg (GPS):	230 m
Aufstieg (Topo):	80 m
Abstieg (Topo):	83 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	M2102J20SG - vayu (Android) running Run.GPS 3.3.0 Full Pro build 4703
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Babushkin (Russia)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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