Jogging nahe Büchel (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BaurKatrin
Sportart:Jogging
Ort: Büchel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 08:43 34.42 01:45 0 0 165 113 171
5.00 5.00 04:26 67.67 00:53 0 0 167 164 169
10.00 5.00 04:31 66.42 00:54 0 0 165 163 169
15.00 5.00 04:02 74.38 00:48 0 0 164 161 168
20.00 4.48 03:44 72.03 00:50 0 0 166 164 169

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2023 19:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:25:28
Aktive Zeit:0.00:00:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.35 10.62 05:39 0 0 150 113 169
0.00:02:00 02:00 0.24 7.05 08:31 0 0 169 167 170
0.00:04:00 02:00 1.15 34.38 01:45 0 0 168 167 171
0.00:06:00 02:00 2.43 72.99 00:49 0 0 167 164 169
0.00:08:00 02:00 2.15 64.50 00:56 0 0 166 164 168
0.00:10:00 02:00 2.41 72.27 00:50 0 0 167 166 169
0.00:12:00 02:00 1.97 58.98 01:01 0 0 166 164 169
0.00:14:00 02:00 2.38 71.49 00:50 0 0 165 163 169
0.00:16:00 02:00 2.35 70.53 00:51 0 0 165 163 169
0.00:18:00 02:00 2.48 74.34 00:48 0 0 165 161 168
0.00:20:00 02:00 2.51 75.21 00:48 0 0 164 162 167
0.00:22:00 02:00 2.48 74.49 00:48 0 0 166 165 169
0.00:24:00 01:28 1.59 64.92 00:55 0 0 165 164 168

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 57.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 0.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:00 /km
Max. Tempo: 00:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 57.66 01:02
21.06.2024 33.40 01:48
29.04.2022 23.91 02:31
08.08.2022 16.33 03:40
16.08.2022 15.26 03:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:295 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:165.5 bpm
Min. Herzfrequenz:108 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:5.81 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 1%
Aerob 126 - 143 bpm 1%
Anaerob 144 - 161 bpm 1%
Maximum 162 - 180 bpm 96%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:1007.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1299
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.0 Full build 3705
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 31.03.2023 19:44:11 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for running. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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