Jogging nahe Altglienicke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bkohs
Sportart:Jogging
Ort: Altglienicke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 40:32 1.48 40:32 2 18 0 0 0
1.00 1.00 00:03 1200.00 00:03 0 0 0 0 0
2.00 1.00 00:18 200.00 00:18 0 0 0 0 0
3.00 1.00 01:33 38.71 01:33 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:04 8.49 07:04 15 15 0 0 0
6.00 1.00 07:12 8.33 07:12 43 49 0 0 0
7.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:28 8.04 07:28 14 21 0 0 0
9.00 1.00 07:05 8.47 07:05 16 15 0 0 0
10.00 1.00 06:56 8.65 06:56 0 0 0 0 0
11.00 0.09 00:48 6.77 08:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.04.2010 15:08:00
Dauer:0.01:32:25
Aktive Zeit:0.01:31:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.28 1.66 36:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.47 20.83 02:53 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.03 0.18 29:54 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.03 0.17 46:31 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.34 8.03 07:28 11 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.41 8.46 07:06 28 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.45 8.69 06:54 32 43 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.37 8.20 07:19 24 21 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.42 8.52 07:02 38 38 0 0 0
0.01:30:00 02:25 0.30 7.40 08:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:14 /km
Max. Tempo: 04:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
iuu0008989899o8o888i8ppppäpppppääpüpppppüöppppüpppüpppppöppöpppoopppooolooolooiiiliiiiuiuiuiuiuiiikiuiukkuiuijiikkkkkilkkjukjjujjukjjjjijjjjjjji 20.09.2008 10.99 05:28
31.07.2008 10.88 05:31
06.12.2009 10.28 05:50
29.01.2010 10.10 05:57
19.09.2008 10.09 05:57
19.06.2009 10.01 06:00
22.08.2008 9.98 06:01
06.06.2010 9.97 06:01
Dieses Training 7.20 08:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1135 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:21 0.00 43 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:30 m
Max. Höhe:74 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):150 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA Compact V (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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