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Jogging nahe Tleń (Poland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:36	10.71	05:36	45	69	0	0	0
1.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:37	10.68	05:37	22	14	0	0	0
3.00	1.00	05:54	10.17	05:54	14	42	0	0	0
4.00	1.00	05:46	10.40	05:46	37	29	0	0	0
5.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:31	10.88	05:31	49	54	0	0	0
8.00	1.00	09:04	6.62	09:04	72	56	0	0	0
9.00	1.00	01:03	57.14	01:03	0	0	0	0	0
10.00	0.41	01:32	15.95	03:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2008 17:29:00

Dauer:

0.00:57:23

Aktive Zeit:

0.00:56:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	10.99	05:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.84	10.07	05:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.79	9.51	06:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:23	0.75	18.82	03:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2008	12.11	04:57
19.10.2009	11.00	05:27
iuu0008989899o8o888i8ppppäpppppääpüpppppüöppppüpppüpppppöppöpppoopppooolooolooiiiliiiiuiuiuiuiuiiikiuiukkuiuijiikkkkkilkkjukjjujjukjjjjijjjjjjji 20.09.2008	10.99	05:28
Dieses Training	10.88	05:31
06.12.2009	10.28	05:50
19.09.2008	10.09	05:57
01.05.2008	10.01	06:00
06.06.2010	9.97	06:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:39:31	6.90	69	0
∑	00:09

Höhe

Min. Höhe:

-28 m

Max. Höhe:

85 m

Aufstieg (GPS):

403 m

Abstieg (GPS):

415 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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