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Jogging nahe Apfelkoch (Germany)

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Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Apfelkoch (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	120	88	154
0.50	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	118	49	174
1.00	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	113	49	161
1.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	147	134	153
2.00	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	119	31	164
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	139	109	167
3.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	158	149	169
3.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	160	155	166
4.00	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	156	92	177
4.50	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	146	82	156
5.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	156	156	156
5.50	0.34	03:17	6.29	09:32	0	0	154	138	170

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2010 17:33:00

Dauer:

0.00:52:07

Aktive Zeit:

0.00:43:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	129	88	160
0.00:05:00	05:00	0.71	8.54	07:02	0	0	100	49	174
0.00:10:00	05:00	0.68	8.19	07:20	0	0	148	134	153
0.00:15:00	05:00	0.38	4.62	13:00	0	0	116	31	164
0.00:20:00	05:00	0.04	0.43	19:35	0	0	115	108	125
0.00:25:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	149	127	167
0.00:30:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	159	150	169
0.00:35:00	05:00	0.61	7.34	08:10	0	0	164	148	177
0.00:40:00	05:00	0.58	6.97	08:36	0	0	142	82	167
0.00:45:00	05:00	0.74	8.83	06:48	0	0	156	156	156
0.00:50:00	02:07	0.13	3.61	16:36	0	0	153	138	170

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

04:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Innsteg-Stufe 10.04.2010	8.23	07:17
17.04.2010	7.41	08:06
Dieses Training	6.73	08:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

139.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

31 bpm

Max. Herzfrequenz:

182 bpm

Herzeffizienz:

0.81 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.1

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:54	0.00:19:44	2.46	358	0
2	00:51	0.00:40:17	4.40	354	0
∑	06:45

Höhe

Min. Höhe:

344 m

Max. Höhe:

361 m

Aufstieg (GPS):

47 m

Abstieg (GPS):

35 m

Aufstieg (Topo):

81 m

Abstieg (Topo):

77 m

Weitere Informationen

Route:

Innsteg-Stufe

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

T-Mobile G1 - dream (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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