Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:11 7.33 08:11 30 0 0 0 0
1.00 1.00 05:39 10.62 05:39 28 0 0 0 0
2.00 1.00 06:14 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 0 0 0
5.00 1.00 08:02 7.47 08:02 19 28 0 0 0
6.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 43 0 0 0
8.00 0.05 02:01 1.60 37:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.01.2022 16:15:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:56:44
Aktive Zeit:0.00:55:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.57 6.84 08:46 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.47 06:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.64 06:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.76 9.13 06:34 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.66 7.87 07:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.76 9.17 06:32 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.77 9.29 06:27 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.64 7.72 07:46 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:44 0.01 0.26 51:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:53 /km
Max. Tempo: 05:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2012 11.14 05:23
26.05.2011 10.98 05:28
10.05.2012 10.90 05:30
16.06.2011 10.72 05:36
15.06.2011 10.71 05:36
05.09.2013 10.68 05:37
31.12.2021 10.65 05:38
08.08.2019 10.59 05:40
Dieses Training 8.52 07:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:694 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:205.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:327
Durchschnittliche Schrittlänge:0,71 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:24 0.00:00:33 0.00 0 0
2 00:19 0.00:01:15 0.01 499 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:511 m
Aufstieg (GPS):136 m
Abstieg (GPS):148 m
Aufstieg (Topo):106 m
Abstieg (Topo):106 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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