Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:39 10.62 05:39 18 5 0 0 0
1.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 23 0 0 0
3.00 1.00 06:07 9.81 06:07 7 23 0 0 0
4.00 1.00 05:31 10.88 05:31 13 1 0 0 0
5.00 1.00 04:43 12.72 04:43 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:48 10.34 05:48 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 34 0 0 0
8.00 0.23 01:13 11.50 05:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.06.2011 19:09:00
Dauer:0.00:46:04
Aktive Zeit:0.00:45:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.88 10.57 05:41 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.91 10.91 05:30 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.91 10.89 05:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.01 12.15 04:56 21 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:04 0.19 10.52 05:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:34 /km
Max. Tempo: 03:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.08.2011 11.61 05:10
16.04.2012 11.14 05:23
26.05.2011 10.98 05:28
10.05.2012 10.90 05:30
Dieses Training 10.72 05:36
15.06.2011 10.71 05:36
05.09.2013 10.68 05:37
31.12.2021 10.65 05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:694 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:437 m
Max. Höhe:492 m
Aufstieg (GPS):92 m
Abstieg (GPS):99 m
Aufstieg (Topo):106 m
Abstieg (Topo):106 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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