Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:42 8.96 06:42 29 8 0 0 0
1.00 1.00 05:39 10.62 05:39 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 37 0 0 0
5.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:34 9.14 06:34 10 17 0 0 0
7.00 0.60 04:34 7.88 07:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2021 10:26:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:48:36
Aktive Zeit:0.00:47:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.90 10.81 05:33 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.88 10.53 05:42 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.66 7.97 07:32 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.82 9.81 06:07 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.78 9.32 06:26 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:36 0.45 7.48 08:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:16 /km
Max. Tempo: 04:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2012 11.14 05:23
29.07.2014 11.09 05:25
26.05.2011 10.98 05:28
10.05.2012 10.90 05:30
16.06.2011 10.72 05:36
15.06.2011 10.71 05:36
08.08.2019 10.59 05:40
05.02.2012 10.53 05:42
Dieses Training 9.38 06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:652 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:253.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:418
Durchschnittliche Schrittlänge:0,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:00:21 0.00 489 0
2 00:15 0.00:40:15 6.39 461 0
3 00:08 0.00:48:28 7.58 498 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:448 m
Max. Höhe:499 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):105 m
Aufstieg (Topo):113 m
Abstieg (Topo):113 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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