Jogging nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:41 10.27 05:51 42 25 0 0 0
2.00 2.00 11:48 10.17 05:54 25 25 0 0 0
4.00 2.00 11:25 10.51 05:43 43 43 0 0 0
6.00 2.00 11:23 10.54 05:41 38 44 0 0 0
8.00 2.00 12:08 9.89 06:04 39 33 0 0 0
10.00 2.00 12:19 9.74 06:10 31 32 0 0 0
12.00 0.29 06:53 2.56 23:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.10.2020 06:39:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:17:40
Aktive Zeit:0.01:13:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.72 10.35 05:48 42 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.70 10.18 05:54 11 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.73 10.39 05:47 36 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.75 10.50 05:43 28 31 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.73 10.38 05:47 44 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.63 9.80 06:07 28 36 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.60 9.61 06:15 27 32 0 0 0
0.01:10:00 07:40 0.43 3.33 18:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:58 /km
Max. Tempo: 03:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2021 11.53 05:12
31.08.2021 11.31 05:18
11km Stadtpark 28.10.2010 11.26 05:20
17.07.2021 11.24 05:20
06.08.2020 11.06 05:25
17.11.2020 11.03 05:26
24.08.2021 11.01 05:27
27.07.2021 11.01 05:27
Dieses Training 9.50 06:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1312 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:180.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:281
Durchschnittliche Schrittlänge:0,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.01:12:49 12.23 51 0
2 03:58 0.01:13:41 12.28 53 0
∑ 04:14

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:76 m
Aufstieg (GPS):170 m
Abstieg (GPS):169 m
Aufstieg (Topo):92 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: 10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.3.0 Full Pro build 4703
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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