Jogging nahe Vinohrady (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: laser21
Sportart:Jogging
Ort: Vinohrady (Slovakia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 18:03 1.66 36:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:55 10.29 05:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
3.00 0.10 00:42 8.31 07:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2010 13:18:00
Dauer:0.00:36:10
Aktive Zeit:0.00:20:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.05 45:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.00 0.01 05:26 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.66 07:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:10 0.14 7.13 08:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.08.2008 9.73 06:10
01.04.2010 8.75 06:51
Dieses Training 5.14 11:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:285 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 14:44 0.00:00:23 0.00 254 0
∑ 14:44

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:262 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):80 m
Aufstieg (Topo):74 m
Abstieg (Topo):74 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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