Jogging nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:49 9.36 06:25 56 27 0 0 0
2.00 2.00 12:05 9.93 06:03 57 51 0 0 0
4.00 2.00 11:14 10.68 05:37 67 65 0 0 0
6.00 2.00 11:49 10.16 05:55 42 48 0 0 0
8.00 2.00 12:04 9.94 06:02 44 30 0 0 0
10.00 2.00 13:01 9.22 06:31 42 61 0 0 0
12.00 0.24 01:24 10.10 05:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2020 06:23:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:14:29
Aktive Zeit:0.01:14:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.55 9.30 06:27 70 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.64 9.81 06:07 29 42 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.63 9.80 06:07 53 51 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.88 11.29 05:19 55 46 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.67 10.04 05:59 29 42 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.63 9.78 06:08 40 28 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.50 9.01 06:40 31 39 0 0 0
0.01:10:00 04:29 0.73 9.77 06:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:04 /km
Max. Tempo: 03:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2021 11.53 05:12
31.08.2021 11.31 05:18
11km Stadtpark 28.10.2010 11.26 05:20
17.07.2021 11.24 05:20
06.08.2020 11.06 05:25
17.11.2020 11.03 05:26
24.08.2021 11.01 05:27
27.07.2021 11.01 05:27
Dieses Training 9.86 06:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1339 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:185.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:255
Durchschnittliche Schrittlänge:0,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:00:39 0.05 87 0
∑ 00:06

Höhe
Min. Höhe:19 m
Max. Höhe:95 m
Aufstieg (GPS):278 m
Abstieg (GPS):307 m
Aufstieg (Topo):91 m
Abstieg (Topo):93 m

Weitere Informationen
Route: 10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full Pro build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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