Jogging nahe Altenmarkt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joda1972
Sportart:Jogging
Ort: Altenmarkt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:13 9.65 06:13 12 6 0 0 0
1.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:19 9.50 06:19 2 5 0 0 0
3.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:52 10.23 05:52 4 0 0 0 0
6.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
7.00 0.19 01:06 10.16 05:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.04.2020 16:15:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:43:49
Aktive Zeit:0.00:43:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.84 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.78 06:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.81 06:49 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.92 06:03 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.87 10.48 05:43 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:49 0.64 10.14 05:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:02 /km
Max. Tempo: 02:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2015 12.36 04:51
28.05.2015 12.28 04:53
26.04.2015 12.16 04:56
30.05.2015 12.04 04:59
23.05.2015 12.02 04:59
12.04.2015 12.02 04:59
29.04.2015 11.99 05:00
25.05.2015 11.99 05:00
Dieses Training 9.84 06:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:627 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:172.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:24:29 3.91 361 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:349 m
Max. Höhe:366 m
Aufstieg (GPS):39 m
Abstieg (GPS):50 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nokia 8 Sirocco - A1N sprout (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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