Run.GPS Community Server - nahe Altenmarkt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joda1972

Sportart:

Jogging

Ort:

Altenmarkt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:15	11.43	05:15	22	16	0	0	0
1.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:57	12.12	04:57	5	4	0	0	0
4.00	1.00	04:47	12.54	04:47	12	1	0	0	0
5.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
6.00	0.98	04:32	12.95	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2015 15:31:00

Dauer:

0.00:34:26

Aktive Zeit:

0.00:32:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.00	11.98	05:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.49	04:48	5	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.43	04:50	12	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.02	12.23	04:54	2	7	0	0	0
0.00:30:00	04:26	0.93	12.59	04:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2015	12.36	04:51
28.05.2015	12.28	04:53
Dieses Training	12.16	04:56
30.05.2015	12.04	04:59
23.05.2015	12.02	04:59
12.04.2015	12.02	04:59
29.04.2015	11.99	05:00
25.05.2015	11.99	05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	572 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	80.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	177
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,67 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	344 m
Max. Höhe:	372 m
Aufstieg (GPS):	46 m
Abstieg (GPS):	54 m
Aufstieg (Topo):	25 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full build 4013
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Altenmarkt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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