Jogging nahe Senden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedygonzales
Sportart:Jogging
Ort: Senden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:10 11.80 05:05 16 10 0 0 0
2.00 2.00 10:05 11.90 05:02 11 19 0 0 0
4.00 2.00 10:15 11.71 05:08 27 22 0 0 0
6.00 2.00 10:04 11.92 05:02 14 12 0 0 0
8.00 2.00 10:11 11.78 05:06 19 22 0 0 0
10.00 2.00 10:32 11.39 05:16 18 24 0 0 0
12.00 2.00 11:41 10.27 05:51 21 19 0 0 0
14.00 2.00 10:13 11.75 05:06 26 18 0 0 0
16.00 2.00 10:19 11.63 05:10 13 19 0 0 0
18.00 2.00 11:39 10.30 05:50 31 32 0 0 0
20.00 1.20 06:45 10.67 05:37 15 16 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.03.2010 17:02:00
Dauer:0.01:52:00
Aktive Zeit:0.01:50:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.99 11.91 05:02 16 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.99 11.96 05:01 11 19 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.95 11.68 05:08 27 21 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.99 11.93 05:02 13 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.99 11.94 05:02 21 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.86 11.17 05:22 19 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.80 10.81 05:33 17 15 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.83 10.96 05:28 13 21 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.94 11.64 05:09 29 13 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.88 11.30 05:18 16 14 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.68 10.07 05:58 14 26 0 0 0
0.01:50:00 02:00 0.31 9.15 06:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:12 /km
Max. Tempo: 02:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.05.2009 12.91 04:39
14.02.2010 12.11 04:57
02.04.2010 12.06 04:59
30.08.2011 11.93 05:02
25.09.2008 11.61 05:10
13.07.2008 11.54 05:12
12.10.2011 11.47 05:14
02.09.2010 11.44 05:15
Dieses Training 11.36 05:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2277 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.01:12:04 13.87 61 0
2 00:40 0.01:43:41 19.80 64 0
∑ 01:13

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):184 m
Abstieg (GPS):183 m
Aufstieg (Topo):103 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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