Run.GPS Community Server - nahe Altenmarkt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joda1972

Sportart:

Jogging

Ort:

Altenmarkt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:40	10.59	05:40	8	6	0	0	0
1.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:06	9.84	06:06	2	6	0	0	0
4.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
7.00	0.21	01:10	10.73	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2019 16:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:21

Aktive Zeit:

0.00:41:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.46	05:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.84	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.89	10.73	05:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:21	0.23	10.26	05:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

04:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2015	12.36	04:51
28.05.2015	12.28	04:53
26.04.2015	12.16	04:56
30.05.2015	12.04	04:59
23.05.2015	12.02	04:59
12.04.2015	12.02	04:59
29.04.2015	11.99	05:00
25.05.2015	11.99	05:00
Dieses Training	10.46	05:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	632 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	177.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	286
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	346 m
Max. Höhe:	367 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	50 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	30 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nokia 8 Sirocco - A1N sprout (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Altenmarkt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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