Jogging nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:05 9.17 06:33 51 53 0 0 0
2.00 2.00 11:42 10.26 05:51 36 36 0 0 0
4.00 2.00 10:55 10.99 05:28 40 41 0 0 0
6.00 2.00 12:23 9.69 06:12 38 49 0 0 0
8.00 2.00 12:08 9.89 06:04 50 36 0 0 0
10.00 2.00 11:43 10.24 05:52 65 64 0 0 0
12.00 0.21 01:16 10.18 05:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2019 06:29:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:13:15
Aktive Zeit:0.01:11:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.49 8.95 06:42 33 45 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.70 10.19 05:53 41 32 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.75 10.50 05:43 28 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.59 9.55 06:17 32 40 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.85 11.08 05:25 35 37 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.60 9.59 06:16 54 36 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.69 10.13 05:55 51 40 0 0 0
0.01:10:00 03:15 0.55 10.17 05:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 04:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2021 11.53 05:12
31.08.2021 11.31 05:18
11km Stadtpark 28.10.2010 11.26 05:20
17.07.2021 11.24 05:20
06.08.2020 11.06 05:25
17.11.2020 11.03 05:26
24.08.2021 11.01 05:27
27.07.2021 11.01 05:27
Dieses Training 10.00 06:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1334 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:165.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:257
Durchschnittliche Schrittlänge:1,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:36:20 6.02 64 0
2 00:48 0.00:52:17 8.68 67 0
∑ 01:38

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):267 m
Abstieg (GPS):268 m
Aufstieg (Topo):92 m
Abstieg (Topo):94 m

Weitere Informationen
Route: 10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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