Jogging nahe Stammheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dfx1981
Sportart:Jogging
Ort: Stammheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:48 7.69 07:48 3 10 0 0 0
1.00 1.00 06:03 9.92 06:03 12 3 0 0 0
2.00 1.00 06:36 9.09 06:36 9 3 0 0 0
3.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:25 8.09 07:25 27 3 0 0 0
5.00 1.00 06:31 9.21 06:31 4 2 0 0 0
6.00 1.00 07:11 8.35 07:11 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:49 8.80 06:49 23 9 0 0 0
8.00 0.60 03:41 9.78 06:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.09.2019 16:58:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:58:51
Aktive Zeit:0.00:56:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.84 06:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.58 7.01 08:34 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.08 06:36 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.58 6.96 08:37 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.81 9.69 06:11 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.78 9.32 06:26 0 0 0 0 0
0.00:55:00 03:51 0.59 9.21 06:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:32 /km
Max. Tempo: 04:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.11.2018 9.40 06:23
Dieses Training 8.77 06:51
28.04.2019 8.71 06:53
17.08.2018 8.50 07:03
18.09.2018 7.97 07:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1023 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:237.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:332
Durchschnittliche Schrittlänge:0,65 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:00:31 0.00 99 0
2 00:52 0.00:31:13 4.59 103 0
∑ 02:24

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:117 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):85 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):89 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A520F - a5y17lte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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