Jogging nahe Stammheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dfx1981
Sportart:Jogging
Ort: Stammheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:51 10.26 05:51 13 0 0 0 0
2.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:36 9.09 06:36 4 17 0 0 0
4.00 1.00 06:21 9.45 06:21 18 10 0 0 0
5.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:18 9.52 06:18 17 8 0 0 0
8.00 0.42 02:36 9.77 06:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.11.2018 17:03:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:53:47
Aktive Zeit:0.00:52:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.19 06:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.38 05:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.64 06:13 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.30 07:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.79 9.49 06:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.83 9.96 06:01 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 03:47 0.59 9.34 06:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:13 /km
Max. Tempo: 04:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.40 06:23
18.09.2019 8.77 06:51
28.04.2019 8.71 06:53
17.08.2018 8.50 07:03
18.09.2018 7.97 07:32
11.12.2018 6.61 09:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1003 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:261.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:393
Durchschnittliche Schrittlänge:0,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:28 0.00:00:22 0.01 103 0
2 00:13 0.00:16:21 2.50 98 0
3 00:16 0.00:43:39 6.82 111 0
∑ 00:57

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:119 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):162 m
Abstieg (Topo):135 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A520F - a5y17lte (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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