Run.GPS Community Server - nahe Unter den Linden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pfundig

Sportart:

Jogging

Ort:

Unter den Linden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:01	7.48	08:01	10	12	147	135	154
1.00	1.00	08:18	7.23	08:18	6	23	148	142	155
2.00	1.00	08:12	7.32	08:12	25	12	146	144	150
3.00	1.00	08:12	7.32	08:12	0	0	143	138	148
4.00	1.00	08:28	7.09	08:28	9	0	145	141	150
5.00	1.00	08:11	7.33	08:11	17	23	144	134	151
6.00	1.00	09:04	6.62	09:04	30	12	142	132	150
7.00	0.25	02:33	5.85	10:16	0	0	138	124	146

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 03:51:00

Dauer:

0.01:01:00

Aktive Zeit:

0.01:00:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	147	135	154
0.00:05:00	05:00	0.64	7.65	07:50	0	0	150	145	155
0.00:10:00	05:00	0.58	7.00	08:34	0	0	148	142	155
0.00:15:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	146	142	150
0.00:20:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	145	139	149
0.00:25:00	05:00	0.60	7.16	08:22	0	0	142	138	146
0.00:30:00	05:00	0.59	7.08	08:28	0	0	146	144	148
0.00:35:00	05:00	0.60	7.26	08:16	0	0	145	141	150
0.00:40:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	146	142	151
0.00:45:00	05:00	0.62	7.40	08:07	0	0	141	132	146
0.00:50:00	05:00	0.54	6.51	09:13	0	0	140	135	145
0.00:55:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	146	138	150
0.01:00:00	01:00	0.07	4.07	14:45	0	0	127	124	132

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

05:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.13	08:25
25.07.2010	6.07	09:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	922 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	124 bpm
Max. Herzfrequenz:	160 bpm
Herzeffizienz:	0.82 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	53.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	86
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,21 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	35 m
Max. Höhe:	71 m
Aufstieg (GPS):	103 m
Abstieg (GPS):	100 m
Aufstieg (Topo):	56 m
Abstieg (Topo):	55 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Unter den Linden (Germany)

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