Jogging nahe Lisinichi (Ukraine)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FredJr
Sportart:Jogging
Ort: Lisinichi (Ukraine)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 10:31 2.85 21:02 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:07 4.90 12:14 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:20 4.74 12:40 0 0 0 0 0
1.50 0.19 14:46 0.77 18:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2019 20:12:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:37:46
Aktive Zeit:0.00:21:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.20 2.43 24:41 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.29 3.50 17:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.40 4.78 12:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.41 4.87 12:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.68 12:49 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 36:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:46 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 22:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:36 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2011 10.78 05:34
13.02.2025 10.21 05:52
02.05.2023 10.12 05:56
29.12.2020 10.11 05:56
29.06.2021 9.86 06:05
19.11.2024 9.78 06:08
14.05.2024 9.45 06:21
03.04.2015 8.46 07:05
Dieses Training 2.68 22:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:151 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:206.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:308
Durchschnittliche Schrittlänge:0,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:43 0.00:02:34 0.18 387 0
2 01:19 0.00:06:02 0.27 370 0
3 12:20 0.00:25:25 1.69 399 0
∑ 16:22

Höhe
Min. Höhe:370 m
Max. Höhe:405 m
Aufstieg (GPS):39 m
Abstieg (GPS):22 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Redmi 4X - santoni (Android) running Run.GPS 3.2.11 Full Pro build 4583
Sensoren:MI Band 2, HR-001
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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