Jogging nahe Gievenbecker Reihe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedygonzales
Sportart:Jogging
Ort: Gievenbecker Reihe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.67 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:00 10.91 05:30 28 20 0 0 0
2.00 2.00 08:35 13.98 04:18 20 21 0 0 0
4.00 2.00 10:11 11.78 05:06 14 12 0 0 0
6.00 2.00 09:27 12.70 04:44 16 16 0 0 0
8.00 2.00 09:40 12.41 04:50 10 16 0 0 0
10.00 2.00 10:06 11.88 05:03 22 33 0 0 0
12.00 0.67 03:36 11.15 05:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2010 19:01:00
Dauer:0.01:02:39
Aktive Zeit:0.01:02:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.93 11.11 05:24 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.14 13.66 04:24 7 6 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.14 13.68 04:23 14 11 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.05 12.63 04:45 7 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.20 14.40 04:10 9 14 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.73 05:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.99 11.87 05:03 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.11 13.30 04:31 13 8 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.98 11.74 05:07 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.94 11.26 05:20 0 0 0 0 0
0.01:00:00 02:39 0.48 10.86 05:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.22 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:55 /km
Max. Tempo: 03:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.03.2010 12.73 04:43
05.02.2010 12.39 04:51
27.02.2010 12.32 04:52
10.09.2008 12.14 04:57
Dieses Training 12.13 04:57
20.02.2010 11.84 05:04
06.02.2010 11.80 05:05
24.01.2009 11.80 05:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1333 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):24 m
Abstieg (GPS):20 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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