Run.GPS Community Server - nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingmar

Sportart:

Jogging

Ort:

Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:20	9.47	06:20	2	11	0	0	0
1.00	1.00	06:04	9.89	06:04	6	3	0	0	0
2.00	1.00	06:24	9.38	06:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:03	9.92	06:03	12	11	0	0	0
5.00	1.00	06:30	9.23	06:30	5	5	0	0	0
6.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	0	0	0	0
7.00	0.06	00:27	7.47	08:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2018 10:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:43:45

Aktive Zeit:

0.00:43:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.54	06:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.77	9.30	06:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.17	06:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:45	0.57	9.05	06:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2020	16.66	03:36
Laren, 7 Km 02.06.2009	11.21	05:21
22.10.2011	11.12	05:24
30.04.2012	11.00	05:27
AnnasHoeve 6Km 25.10.2008	10.89	05:30
Laren 6.3 Km 13.01.2009	10.89	05:31
20.06.2015	10.88	05:31
10.04.2016	10.80	05:33
Dieses Training	9.67	06:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	674 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	161.6
Min. Trittfrequenz:	40
Max. Trittfrequenz:	233
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	33 m
Max. Höhe:	49 m
Aufstieg (GPS):	46 m
Abstieg (GPS):	37 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	22 m
Weitere Informationen
Route:	Kerkelanden7k
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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