Run.GPS Community Server - nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingmar

Sportart:

Jogging

Ort:

Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:30	10.91	05:30	7	22	0	0	0
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	14	23	0	0	0
2.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	11	0	0	0
4.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	0	0	0
6.00	0.78	04:05	11.53	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2016 10:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:37:41

Aktive Zeit:

0.00:37:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.96	05:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.51	05:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:41	0.46	10.39	05:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2020	16.66	03:36
06.10.2013	13.08	04:35
Laren, 7 Km 02.06.2009	11.21	05:21
26.06.2016	11.20	05:21
22.10.2011	11.12	05:24
30.04.2012	11.00	05:27
AnnasHoeve 6Km 25.10.2008	10.89	05:30
Laren 6.3 Km 13.01.2009	10.89	05:31
Dieses Training	10.80	05:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	685 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.7
Min. Trittfrequenz:	77
Max. Trittfrequenz:	159
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,20 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	17 m
Max. Höhe:	55 m
Aufstieg (GPS):	80 m
Abstieg (GPS):	52 m
Aufstieg (Topo):	20 m
Abstieg (Topo):	19 m
Weitere Informationen
Route:	Kerkelanden7k
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4398
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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