Jogging nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:28 8.91 06:44 40 35 0 0 0
2.00 2.00 12:48 9.38 06:24 10 26 0 0 0
4.00 2.00 12:10 9.86 06:05 44 43 0 0 0
6.00 2.00 11:53 10.10 05:57 49 41 0 0 0
8.00 2.00 13:20 9.00 06:40 35 27 0 0 0
10.00 2.00 12:56 9.28 06:28 50 53 0 0 0
12.00 0.17 01:12 8.50 07:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2018 07:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:17:49
Aktive Zeit:0.01:16:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.47 8.81 06:49 26 35 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.54 9.23 06:30 16 9 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.66 9.98 06:01 18 29 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.59 9.52 06:18 26 43 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.74 10.46 05:44 49 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.34 8.02 07:29 22 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.59 9.57 06:16 22 39 0 0 0
0.01:10:00 07:49 1.24 9.51 06:18 47 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:19 /km
Max. Tempo: 02:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2021 11.53 05:12
31.08.2021 11.31 05:18
11km Stadtpark 28.10.2010 11.26 05:20
17.07.2021 11.24 05:20
06.08.2020 11.06 05:25
17.11.2020 11.03 05:26
24.08.2021 11.01 05:27
27.07.2021 11.01 05:27
Dieses Training 9.38 06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1306 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:170.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:268
Durchschnittliche Schrittlänge:0,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:37:43 5.91 61 0
2 00:15 0.00:54:19 8.64 72 0
3 00:10 0.01:08:42 10.70 56 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:91 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):204 m
Aufstieg (Topo):91 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: 10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full Pro build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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