Run.GPS Community Server - nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingmar

Sportart:

Jogging

Ort:

Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:01	9.97	06:01	6	7	0	0	0
1.00	1.00	06:16	9.57	06:16	2	5	0	0	0
2.00	1.00	07:06	8.45	07:06	4	9	0	0	0
3.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:50	8.78	06:50	18	13	0	0	0
5.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
7.00	0.12	00:52	8.05	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2018 10:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:44:32

Aktive Zeit:

0.00:44:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.64	06:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.67	7.99	07:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.24	05:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:32	0.72	9.59	06:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2020	16.66	03:36
Laren, 7 Km 02.06.2009	11.21	05:21
30.04.2012	11.00	05:27
AnnasHoeve 6Km 25.10.2008	10.89	05:30
Laren 6.3 Km 13.01.2009	10.89	05:31
20.06.2015	10.88	05:31
10.04.2016	10.80	05:33
31.08.2014	10.75	05:35
Dieses Training	9.59	06:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	682 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.3
Min. Trittfrequenz:	95
Max. Trittfrequenz:	222
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,05 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	31 m
Max. Höhe:	55 m
Aufstieg (GPS):	55 m
Abstieg (GPS):	55 m
Aufstieg (Topo):	29 m
Abstieg (Topo):	21 m
Weitere Informationen
Route:	Kerkelanden7k
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Nieuw-Loosdrecht (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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