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Jogging nahe Groeneweg (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Groeneweg (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:53	10.20	05:53	44	6	0	0	0
1.00	1.00	06:19	9.50	06:19	6	2	0	0	0
2.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:43	12.72	04:43	11	5	0	0	0
4.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:07	11.73	05:07	13	22	0	0	0
8.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	0	0	0	0
10.00	0.58	04:44	7.34	08:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2010 21:03:00

Dauer:

0.00:55:59

Aktive Zeit:

0.00:53:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.18	05:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.79	05:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.37	06:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.09	13.11	04:35	17	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.02	12.26	04:54	17	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.50	04:48	2	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.00	12.03	04:59	7	22	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.96	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.02	12.22	04:55	0	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2010	23.02	02:36
14.02.2010	13.15	04:34
11.04.2010	11.90	05:03
27.01.2011	11.88	05:03
26.11.2010	11.75	05:07
14.12.2010	11.42	05:15
18.01.2011	11.42	05:15
07.05.2011	11.36	05:17
Dieses Training	11.34	05:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1059 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:10:28	1.83	4	0
2	00:54	0.00:55:05	10.58	-6	0
∑	01:59

Höhe

Min. Höhe:

-23 m

Max. Höhe:

45 m

Aufstieg (GPS):

74 m

Abstieg (GPS):

122 m

Aufstieg (Topo):

27 m

Abstieg (Topo):

27 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Windows Mobile

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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