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Jogging nahe Neuenhain (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuenhain (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
4.00	0.38	01:49	12.48	04:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2009 18:22:00

Dauer:

0.00:24:48

Aktive Zeit:

0.00:23:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.44	13.27	04:31	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.39	11.60	05:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.38	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.40	12.04	04:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.39	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.26	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.25	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.33	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.39	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:48	0.11	8.57	07:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2009	30.13	01:59
06.10.2009	10.79	05:34
07.10.2009	10.72	05:36
Dieses Training	10.59	05:40
22.10.2009	10.56	05:41
09.08.2009	10.40	05:46
22.11.2009	7.08	08:28
19.07.2009	6.90	08:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:17:49	3.29	155	0
∑	00:37

Höhe

Min. Höhe:

30 m

Max. Höhe:

201 m

Aufstieg (GPS):

300 m

Abstieg (GPS):

402 m

Aufstieg (Topo):

79 m

Abstieg (Topo):

79 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Windows Mobile

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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