Jogging nahe Wik (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mondorf
Sportart:Jogging
Ort: Wik (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.50 0.29 01:47 9.72 06:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2017 16:06:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:23:40
Aktive Zeit:0.00:22:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.32 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.30 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.35 10.53 05:42 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.33 9.78 06:08 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.32 9.61 06:14 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.32 9.71 06:11 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.33 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.33 9.83 06:06 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.32 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.32 9.72 06:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.32 9.48 06:20 0 0 0 0 0
0.00:22:00 01:40 0.24 8.53 07:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 05:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.09.2013 10.41 05:46
24.03.2015 10.28 05:50
04.09.2013 10.25 05:51
27.11.2016 10.21 05:53
26.03.2015 9.87 06:05
wie bin ich wohl dahin gekommen. +6km 01.06.2011 9.77 06:08
München Laufen 20.05.2024 9.64 06:13
15.11.2016 9.64 06:14
Dieses Training 9.60 06:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:206.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:267
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:03:12 0.47 86 0
2 00:17 0.00:06:05 0.96 83 0
∑ 00:36

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:104 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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