Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Jogging

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:53	1.59	37:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:03	0.48	04:06	0	0	0	0	0
1.50	0.01	20:43	0.03	47:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2017 20:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:51

Aktive Zeit:

0.00:12:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.13	0.75	19:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.54	50:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.28	35:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.35	49:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.45	13:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.12	0.74	21:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.32	06:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.17	56:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:28 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2013	7.99	07:30
Zuckerkandlgasse 10.10.2018	7.74	07:45
11.11.2021	5.07	11:50
zum andi 29.06.2008	4.55	13:11
Dieses Training	0.81	14:00
14.08.2020	0.80	15:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

26.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:04	1.00	2.07	28:59	0	0	0	0	0
2	0.01:22:46	0.51	0.37	42:10	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.02	174	0
2	10:57	0.00:00:44	0.03	179	0
3	00:29	0.00:12:10	0.17	216	0
4	00:17	0.00:14:35	0.29	208	0
5	00:13	0.00:14:57	0.30	204	0
6	00:42	0.00:16:03	0.35	192	0
7	00:05	0.00:17:06	0.38	188	0
8	00:20	0.00:18:38	0.48	174	0
9	00:51	0.00:21:12	0.76	152	0
10	00:21	0.00:22:09	0.79	150	0
11	00:58	0.00:23:06	0.82	150	0
12	00:48	0.00:24:43	0.86	152	0
13	02:21	0.00:26:26	0.92	143	0
14	00:17	0.00:28:49	0.95	138	0
15	22:12	0.00:29:45	1.03	145	0
16	20:32	0.00:52:26	1.19	240	0
17	01:51	0.01:13:06	1.34	237	0
18	03:48	0.01:15:19	1.38	235	0
19	32:32	0.01:19:19	1.42	232	0
∑	39:42