Jogging nahe Schönefeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Karsten.Smagaz
Sportart:Jogging
Ort: Schönefeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:19 8.20 07:19 3 9 0 0 0
1.00 1.00 07:14 8.29 07:14 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:06 8.45 07:06 7 3 0 0 0
3.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 9 0 0 0
4.00 1.00 11:17 5.32 11:17 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:21 9.45 06:21 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:54 8.70 06:54 9 4 0 0 0
7.00 0.62 04:17 8.65 06:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.08.2016 13:22:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:57:39
Aktive Zeit:0.00:53:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.08 06:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.39 08:07 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.18 07:20 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.76 9.11 06:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.63 7.56 07:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.61 7.36 08:09 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.16 1.93 31:10 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.66 7.91 07:35 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:39 0.38 8.51 07:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:00 /km
Max. Tempo: 05:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.11.2016 11.26 05:20
Dieses Training 7.93 07:34
16.08.2017 6.25 09:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:642 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:162.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:11 0.00:29:32 4.05 88 0
∑ 04:11

Höhe
Min. Höhe:77 m
Max. Höhe:95 m
Aufstieg (GPS):51 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):21 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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