Run.GPS Community Server - nahe Buckow (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Karsten.Smagaz

Sportart:

Jogging

Ort:

Buckow (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:00	12.00	05:00	9	1	0	0	0
1.00	1.00	05:12	11.54	05:12	15	20	0	0	0
2.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:13	11.50	05:13	9	5	0	0	0
5.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:32	10.84	05:32	16	1	0	0	0
7.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
8.00	0.99	05:07	11.66	05:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2016 10:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:48

Aktive Zeit:

0.00:46:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.10	04:58	9	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.86	05:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.20	04:55	5	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.34	05:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:48	0.34	11.32	05:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.53	05:12
27.06.2016	11.51	05:13
06.03.2017	11.02	05:27
27.02.2017	10.96	05:28
30.07.2017	9.81	06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	767 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	166.2
Min. Trittfrequenz:	75
Max. Trittfrequenz:	218
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	75 m
Max. Höhe:	108 m
Aufstieg (GPS):	97 m
Abstieg (GPS):	99 m
Aufstieg (Topo):	78 m
Abstieg (Topo):	78 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Buckow (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

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Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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