Run.GPS Community Server - nahe Westhoven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eve23

Sportart:

Jogging

Ort:

Westhoven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
4.50	0.39	02:42	8.77	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2017 18:26:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:31:36

Aktive Zeit:

0.00:31:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.41	06:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.78	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:36	0.20	7.35	08:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:26 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.29	06:28
28.02.2018	8.89	06:45
04.05.2017	8.89	06:45
12.03.2017	8.72	06:53
03.03.2017	7.96	07:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	410 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	174.3
Min. Trittfrequenz:	74
Max. Trittfrequenz:	262
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,89 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	92 m
Max. Höhe:	125 m
Aufstieg (GPS):	86 m
Abstieg (GPS):	82 m
Aufstieg (Topo):	43 m
Abstieg (Topo):	43 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HUAWEI VNS-L31 - HWVNS-H (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full Pro build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Westhoven (Germany)

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