Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:21 8.16 07:21 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:44 10.47 05:44 20 4 0 0 0
3.00 1.00 05:43 10.50 05:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:40 10.59 05:40 22 3 0 0 0
6.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 0 0 0
7.00 0.49 03:10 9.27 06:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.02.2017 11:20:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:45:10
Aktive Zeit:0.00:43:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.62 7.45 08:03 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.29 05:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.91 10.89 05:31 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.92 11.01 05:27 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.96 11.49 05:13 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:10 0.00 0.00 53:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:48 /km
Max. Tempo: 04:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.07.2014 11.09 05:25
08.08.2019 10.59 05:40
05.02.2012 10.57 05:41
05.02.2012 10.53 05:42
10.01.2015 10.49 05:43
19.04.2015 10.48 05:44
04.12.2011 10.42 05:45
06.08.2019 10.41 05:46
Dieses Training 9.95 06:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:617 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:160.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:173
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:01:19 0.00 0 0
∑ 00:19

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:494 m
Aufstieg (GPS):117 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):111 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: E5823 - E5823 (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full Pro build 4495
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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