Run.GPS Community Server - nahe Santa Cruz de Tenerife (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

herraizv

Sportart:

Jogging

Ort:

Santa Cruz de Tenerife (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:22	11.18	05:22	20	5	0	0	0
1.00	1.00	05:06	11.76	05:06	23	24	0	0	0
2.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:24	11.11	05:24	9	7	0	0	0
4.00	1.00	05:18	11.32	05:18	3	12	0	0	0
5.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:17	11.36	05:17	13	16	0	0	0
7.00	1.00	05:14	11.46	05:14	4	7	0	0	0
8.00	1.00	05:22	11.18	05:22	8	12	0	0	0
9.00	1.00	05:16	11.39	05:16	5	10	0	0	0
10.00	0.17	00:50	11.97	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2017 09:33:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:53:29

Aktive Zeit:

0.00:53:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.96	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:29	0.64	11.00	05:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2014	11.41	05:16
Dieses Training	11.40	05:16
27.12.2016	11.22	05:21
Running 25.02.2017	11.18	05:22
05.11.2015	10.84	05:32
03.11.2015	10.71	05:36
01.06.2014	10.37	05:47
03.04.2015	10.31	05:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	967 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	261
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,21 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	19 m
Max. Höhe:	63 m
Aufstieg (GPS):	114 m
Abstieg (GPS):	117 m
Aufstieg (Topo):	79 m
Abstieg (Topo):	67 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full Pro build 4495
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Santa Cruz de Tenerife (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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