Jogging nahe Olesa de Montserrat (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: perefcbarcelona
Sportart:Jogging
Ort: Olesa de Montserrat (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:21 8.16 07:21 0 62 0 0 0
1.00 1.00 07:34 7.93 07:34 0 58 0 0 0
2.00 1.00 07:41 7.81 07:41 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:24 8.11 07:24 6 85 0 0 0
4.00 1.00 08:14 7.29 08:14 32 43 0 0 0
5.00 1.00 05:11 11.58 05:11 65 1 0 0 0
6.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
7.00 1.00 04:48 12.50 04:48 0 0 0 0 0
8.00 0.80 03:54 12.26 04:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.01.2017 11:18:00
Dauer:0.00:57:19
Aktive Zeit:0.00:56:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.63 7.58 07:55 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.64 7.62 07:52 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.58 6.96 08:37 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.51 6.12 09:48 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.86 10.28 05:50 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.96 11.55 05:12 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.99 11.86 05:04 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.00 11.97 05:01 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:19 0.47 12.21 04:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:27 /km
Max. Tempo: 04:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.01.2017 9.88 06:04
13.07.2016 9.82 06:07
07.12.2016 9.80 06:07
24.05.2016 9.77 06:08
14.06.2015 9.69 06:12
02.05.2016 9.69 06:12
07.11.2016 9.65 06:13
02.03.2016 9.56 06:16
Dieses Training 9.21 06:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:778 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:161.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:13 0.00:00:20 0.01 157 0
∑ 00:13

Höhe
Min. Höhe:151 m
Max. Höhe:479 m
Aufstieg (GPS):336 m
Abstieg (GPS):320 m
Aufstieg (Topo):409 m
Abstieg (Topo):415 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire 500 - z4u (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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