Jogging nahe Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:30 8.00 07:30 0 13 0 0 0
1.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:58 8.61 06:58 11 14 0 0 0
3.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:55 8.67 06:55 9 2 0 0 0
5.00 1.00 06:43 8.93 06:43 18 7 0 0 0
6.00 0.88 06:18 8.40 07:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.01.2017 09:20:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:47:21
Aktive Zeit:0.00:46:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.31 07:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.76 9.07 06:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.84 06:47 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.71 8.52 07:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.13 06:34 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.72 8.70 06:54 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:21 0.26 6.60 09:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:43 /km
Max. Tempo: 06:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.10.2011 10.81 05:33
07.10.2011 10.77 05:34
29.03.2010 10.72 05:36
26.12.2015 10.62 05:39
06.06.2010 10.57 05:41
25.10.2011 10.57 05:41
21.10.2011 10.53 05:42
11.11.2011 10.53 05:42
Dieses Training 8.72 06:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:583 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:219.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:349
Durchschnittliche Schrittlänge:0,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:00:20 0.01 300 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:275 m
Max. Höhe:318 m
Aufstieg (GPS):57 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):105 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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