Run.GPS Community Server - nahe Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Jogging

Ort:

Lohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:08	9.78	06:08	10	9	130	74	150
1.00	1.00	06:01	9.97	06:01	1	42	150	147	152
2.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	146	141	156
3.00	1.00	05:26	11.04	05:26	8	2	148	144	154
4.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	156	150	162
5.00	1.00	05:27	11.01	05:27	15	14	155	146	165
6.00	0.82	05:04	9.70	06:11	0	0	154	146	160

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2011 17:14:00

Dauer:

0.00:38:43

Aktive Zeit:

0.00:38:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	127	74	144
0.00:05:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	149	146	152
0.00:10:00	05:00	1.05	12.58	04:46	44	8	147	141	152
0.00:15:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	148	143	156
0.00:20:00	05:00	0.95	11.41	05:15	0	0	152	147	159
0.00:25:00	05:00	0.91	10.95	05:29	0	0	158	152	165
0.00:30:00	05:00	0.92	11.03	05:26	0	0	152	146	161
0.00:35:00	03:43	0.57	9.12	06:35	0	0	155	153	160

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2011	10.81	05:33
07.10.2011	10.77	05:34
29.03.2010	10.72	05:36
26.12.2015	10.62	05:39
06.06.2010	10.57	05:41
Dieses Training	10.57	05:41
21.10.2011	10.53	05:42
11.11.2011	10.53	05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	587 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	148.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	74 bpm
Max. Herzfrequenz:	165 bpm
Herzeffizienz:	1.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	291 m
Max. Höhe:	353 m
Aufstieg (GPS):	92 m
Abstieg (GPS):	103 m
Aufstieg (Topo):	134 m
Abstieg (Topo):	134 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Lohe (Germany)

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