Run.GPS Community Server - nahe Neuhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sgross225

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	52	25	0	0	0
1.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:13	11.50	05:13	8	8	0	0	0
4.00	1.00	05:21	11.21	05:21	6	10	0	0	0
5.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:42	10.53	05:42	4	9	0	0	0
7.00	1.00	05:31	10.88	05:31	10	12	0	0	0
8.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:06	11.76	05:06	12	0	0	0	0
10.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	0	0	0	0
11.00	0.52	03:11	9.72	06:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2016 17:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:48

Aktive Zeit:

0.01:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.09	05:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.01	12.12	04:57	32	39	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.97	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.00	11.97	05:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:48	0.24	7.86	07:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2016	11.38	05:16
Olympiapark Dantestraße vv 03.11.2016	11.25	05:20
22.10.2016	11.20	05:21
Dieses Training	11.18	05:22
12.10.2016	11.17	05:22
05.11.2016	11.13	05:24
29.10.2016	11.01	05:27
17.10.2016	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1110 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	350.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	522
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,53 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	492 m
Max. Höhe:	554 m
Aufstieg (GPS):	137 m
Abstieg (GPS):	189 m
Aufstieg (Topo):	98 m
Abstieg (Topo):	99 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Neuhausen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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