Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:22 10.56 05:41 21 18 0 0 0
2.00 2.00 11:03 10.86 05:32 15 16 0 0 0
4.00 2.00 11:42 10.26 05:51 22 18 0 0 0
6.00 2.00 11:35 10.36 05:48 32 20 0 0 0
8.00 2.00 11:34 10.37 05:47 33 37 0 0 0
10.00 2.00 11:49 10.16 05:55 25 26 0 0 0
12.00 2.00 12:06 9.92 06:03 13 12 0 0 0
14.00 2.00 11:58 10.03 05:59 26 25 0 0 0
16.00 2.00 13:00 9.23 06:30 10 14 0 0 0
18.00 0.65 04:45 8.26 07:16 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2016 12:25:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:50:58
Aktive Zeit:0.01:49:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.79 10.71 05:36 20 18 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.79 10.76 05:35 15 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.57 05:41 26 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.70 10.17 05:54 25 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.73 10.39 05:46 6 22 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.73 10.35 05:48 31 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.68 10.07 05:58 24 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.65 9.93 06:03 7 14 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.71 10.27 05:51 23 15 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.42 8.53 07:02 10 11 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.60 9.58 06:16 10 16 0 0 0
0.01:50:00 00:58 0.10 6.18 09:43 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 04:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.02.2010 12.26 04:54
21.04.2009 11.59 05:11
14.09.2008 11.55 05:12
02.03.2010 11.52 05:13
19.03.2009 11.39 05:16
03.07.2012 11.35 05:17
23.04.2009 11.13 05:24
14.06.2012 11.08 05:25
Dieses Training 10.08 05:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1780 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:370.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:586
Durchschnittliche Schrittlänge:0,46 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:14 0.01:33:32 16.02 102 0
2 00:18 0.01:37:26 16.47 106 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):208 m
Aufstieg (Topo):104 m
Abstieg (Topo):104 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC 10 - htc pmeuhl (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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