Jogging nahe Neustadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: molto2203
Sportart:Jogging
Ort: Neustadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:29 8.61 06:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:16 5.70 10:32 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
4.50 0.04 00:16 9.00 06:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.10.2016 18:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:32:45
Aktive Zeit:0.00:32:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.09 06:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.68 8.14 07:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.46 5.56 10:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:45 0.40 8.75 06:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:09 /km
Max. Tempo: 05:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.08.2016 25.89 02:19
05.06.2016 10.28 05:50
18.05.2016 10.13 05:55
21.05.2016 9.58 06:16
15.10.2016 9.48 06:20
20.09.2016 9.40 06:23
08.06.2016 9.24 06:30
28.09.2016 9.16 06:33
Dieses Training 8.32 07:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:442 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:265.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:457
Durchschnittliche Schrittlänge:0,53 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:27:50 3.81 98 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:84 m
Max. Höhe:109 m
Aufstieg (GPS):42 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Redmi Note 3 - kenzo (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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