Run.GPS Community Server - nahe Zgorzelec (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Jogging

Ort:

Zgorzelec (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
2.50	0.46	03:29	7.98	07:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2016 17:10:00

Dauer:

0.00:19:15

Aktive Zeit:

0.00:19:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.37	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.31	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.32	9.51	06:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.31	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.30	8.97	06:42	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.30	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:15	0.11	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:26 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.23	06:30
16.02.2016	3.92	15:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	333 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	163.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,95 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	262 m
Max. Höhe:	273 m
Aufstieg (GPS):	22 m
Abstieg (GPS):	20 m
Aufstieg (Topo):	9 m
Abstieg (Topo):	12 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-D802 - g2 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Zgorzelec (Poland)

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