Run.GPS Community Server - nahe Häusern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JJDenver

Sportart:

Jogging

Ort:

Häusern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:38	10.12	05:56	56	7	0	0	0
5.00	5.00	29:12	10.27	05:50	18	13	0	0	0
10.00	5.00	30:05	9.97	06:01	21	27	0	0	0
15.00	5.00	29:57	10.02	05:59	38	36	0	0	0
20.00	5.00	31:31	9.52	06:18	14	59	0	0	0
25.00	1.90	10:57	10.41	05:46	12	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2016 05:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:41:24

Aktive Zeit:

0.02:41:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	41	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.37	10.12	05:56	17	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.45	10.34	05:48	17	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.34	10.02	05:59	10	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.29	9.86	06:05	21	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.35	10.04	05:58	28	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.23	9.70	06:11	13	36	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.29	9.88	06:04	11	31	0	0	0
0.02:40:00	01:24	0.19	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:00 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.09.2016	10.04	05:59
Dieses Training	10.00	06:00
10.08.2015	9.67	06:12
20.09.2016	9.61	06:14
26.08.2012	9.57	06:16
19.08.2012	9.49	06:19
26.09.2016	9.46	06:21
02.09.2012	9.42	06:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2797 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	145.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	235
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	643 m
Max. Höhe:	703 m
Aufstieg (GPS):	157 m
Abstieg (GPS):	163 m
Aufstieg (Topo):	134 m
Abstieg (Topo):	134 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-H220 - y30 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Häusern (Germany)

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Steigung (GPS)

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Tempo

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