Run.GPS Community Server - nahe Pedrezuela (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

elsabol

Sportart:

Jogging

Ort:

Pedrezuela (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:44	10.47	05:44	21	6	0	0	0
1.00	1.00	05:28	10.98	05:28	22	0	0	0	0
2.00	1.00	05:51	10.26	05:51	18	1	0	0	0
3.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	16	0	0	0
4.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
6.00	0.87	04:38	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 21:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:18

Aktive Zeit:

0.00:40:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.07	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.86	06:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.92	06:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.25	05:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:18	0.01	2.55	23:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2014	11.10	05:24
30.09.2014	11.10	05:24
15.09.2014	11.09	05:25
21.10.2016	11.04	05:26
22.10.2014	10.98	05:28
06.09.2014	10.93	05:29
28.12.2016	10.93	05:30
19.09.2014	10.91	05:30
Dieses Training	10.23	05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	679 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	190.6
Min. Trittfrequenz:	114
Max. Trittfrequenz:	267
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,90 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	901 m
Max. Höhe:	956 m
Aufstieg (GPS):	79 m
Abstieg (GPS):	90 m
Aufstieg (Topo):	72 m
Abstieg (Topo):	72 m
Weitere Informationen
Route:	Diario
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Mi-4c - libra (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Tritt-/Schrittfrequenz

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